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Judoprinzipien und Werte

Judo (wörtlich „sanfter Weg“) ist eine japanische Kampfsportart, deren Prinzip „Siegen durch Nachgeben“ ist. Es geht im Judo nicht darum, den Partner mit reiner Körperkraft zu bezwingen, sondern dessen Kraft und Bewegung für die eigene Technik zu nutzen.

Die traditionellen Säulen des Judo sind der Formenlauf (jap. Kata) und der Übungskampf (jap. Randori) bzw. der Wettkampf (jap. Shiai).

Über die körperliche Ertüchtigung hinaus ist Judo auch eine Philosophie zur Persönlichkeitsentwicklung. So sind im Deutschen Judo-Bund die folgenden Judowerte verankert:

Höflichkeit
Hilfsbereitschaft
Wertschätzung
Ehrlichkeit
Ernsthaftigkeit
Mut
Respekt
Selbstbeherrschung
Bescheidenheit
Freundschaft

Judograde

An der Gürtelfarbe kann man den Ausbildungsstand eines Judoka erkennen. Es gibt Schülergrade (Kyu) und Meistergrade (Dan). Jeder Anfänger beginnt mit einem weißen Gürtel und kann durch eine Prüfung den nächsthöheren Grad erlangen.

Die Schülergrade gehen bis zum braunen Gürtel, die Meistergrade beginnen mit dem schwarzen Gürtel.

Schülergrad	Gürtelfarbe	Mindestalter
8. Kyu	weiß-gelb	kein Mindestalter
7. Kyu	gelb	kein Mindestalter
6. Kyu	gelb-orange	kein Mindestalter
5. Kyu	orange	vollendetes 8. Lebensjahr
4. Kyu	orange-grün	kein Mindestalter
3. Kyu	grün	vollendetes 11. Lebensjahr
2. Kyu	blau	kein Mindestalter
1. Kyu	braun	vollendetes 13. Lebensjahr (Wahlbereiche Kata und Wettkampf vollendetes 14. Lebensjahr (Wahlbereiche SV und Taiso)

Angestrebter Grad	Mindestalter	Mindestzeit seit der letzten Graduierung
1. Dan	15/16 Jahre*	1 Jahr
2. Dan	18 Jahre	1 Jahr
3. Dan	21 Jahre	1 Jahr
4. Dan	25 Jahre	3 Jahre
5. Dan	30 Jahre	3 Jahre
6. Dan (bei Graduierung aufgrund eines praktischen und theoretischen Kompetenznachweises)	36 Jahre	6 Jahre mindestens 20 Jahre nach der Graduierung zum 1. Dan
6. bis 9. Dan (bei Verleihungen)	ergeben sich rechnerisch aus den Regelungen für Verleihungen von Dangraden